Ein neues Kapitel voller Möglichkeiten
Der Ruhestand ist mehr als nur das Ende der Arbeit - es ist auch eine Zeit des Wachstums, der Entdeckung und der Freude. Was haben Sie vor? Wie möchten Sie Ihre Tage gestalten? Nach der Pensionierung haben Sie die Freiheit, Ihre Zeit nach Ihren Vorstellungen zu nutzen. Sinnvolle Tätigkeiten können helfen, diese Lebensphase zu einem erfüllten Abschnitt Ihres Lebens zu machen.
Wissenschaftliche Erkenntnisse zum erfolgreichen Altern zeigen, dass ein gesunder Lebensstil, lebenslanges Lernen und enge soziale Beziehungen massgeblich zu einem erfüllten Leben nach der Pensionierung beitragen. Sinnvolle Tätigkeiten sind ein Schlüssel zu einem gesunden und langen Ruhestand.
Ideen für einen aktiven und bereichernden Ruhestand
Hier einige Anregungen, wie Sie Ihren Alltag bereichern:
1. Ehrenamtliches Engagement
Engagieren Sie sich ehrenamtlich und leisten Sie einen wertvollen Beitrag ans Gemeinwohl. Er kommt nicht nur Ihrer Umgebung, sondern auch Ihrem eigenen Wohlbefinden zugute.
2. Schreiben Sie ein Buch
Nutzen Sie Ihre Lebenserfahrung und schreiben Sie ein Buch – dazu ist keine spezielle Ausbildung erforderlich. Ob es sich um Ihre Memoiren oder einen spannenden Krimi handelt: Schreiben stellt eine bereichernde Möglichkeit dar, Ihre Gedanken und Erfahrungen mit anderen zu teilen.
3. Erweitern Sie Ihren Freundeskreis
Nutzen Sie die Möglichkeit, Ihren Freundeskreis zu erweitern. Neue Bekanntschaften bringen frische Perspektiven in Ihr Leben und bilden eine grossartige Quelle sozialer Interaktion und geistiger Anregung.
4. Musikalische Entdeckungsreise
Erlernen Sie ein Musikinstrument oder entdecken Sie Ihre Stimme neu. Musizieren bietet eine wunderbare Möglichkeit, kreativ zu sein und geistig aktiv zu bleiben. Das Klavier- und das Gitarrespielen etwa sind sehr beliebt. Oder wie wäre es mit Gesang?
5. Gartenarbeit
Entdecken Sie die Freuden der Gartenarbeit. Ob Gemüse oder Blütenpracht: Gärtnern an der frischen Luft ertüchtigt Körper und Geist. Sie haben keinen Garten? Vieles lässt sich auch auf dem Balkon anpflanzen.
6. Gestalten Sie Ihr Zuhause um
Nutzen Sie die Zeit im Ruhestand, um Ihr Zuhause neu zu dekorieren oder sogar umzubauen. Vielleicht erlernen Sie dabei ja noch ein neues Handwerk wie Möbel abschleifen oder malen? Unser Tipp: Prüfen Sie Ihr Wohnumfeld auch auf Alterstauglichkeit.
7. Weiterbildung im Ruhestand
Es gibt viele spannende Themen, für die Sie während des Berufslebens vielleicht nie Zeit hatten. Nutzen Sie die Gelegenheit, Neues zu erlernen. Ob Sie einen Sprachkurs belegen oder die Senioren-Uni besuchen: Lebenslanges Lernen hält den Geist wach.
8. Folgen Sie Ihrer Geschäftsidee
Warum sollten Sie wieder arbeiten, wenn Sie doch gerade pensioniert wurden? Ganz einfach: Vielleicht wollen Sie eine lang gehegte Geschäftsidee verwirklichen oder eine Leidenschaft in eine berufliche Tätigkeit umwandeln. Ihre Geschäftsidee kann alles sein, worin Sie gut sind oder was Sie ausprobieren möchten.
9. Saisonaler Wohnsitzwechsel
Ob Sie im Winter dem kalten Wetter oder im Sommer der Hitze entfliehen möchten – der saisonale Wechsel Ihres Wohnorts kann eine bereichernde Erfahrung sein. Möglich ist er auch mit einem kleineren Budget. Wie wäre es etwa mit einem Haustausch oder einem Saisonjob auf einem Campingplatz oder im Skigebiet?
10. Entdecken Sie die Welt
Reisen steht ganz oben auf der Wunschliste vieler Pensionierter. Ob Sie die Schweiz erkunden oder ferne Länder bereisen – jede Reise bietet neue Einblicke und Erfahrungen. Erwägen Sie, verschiedene Reisearten wie Wohnmobiltouren oder Aufenthalte in privaten Unterkünften über Plattformen wie Airbnb.
