Ruhestand zu zweit: gut vorbereitet in die neue Lebensphase

Paar beim Wandern
Für Paare ist es besonders wichtig, sich gemeinsam auf diesen neuen Lebensabschnitt einzustellen.

Für Paare, die beide beruflich aktiv waren, bietet die Pensionierung die Gelegenheit, gemeinsam ein neues Kapitel zu beginnen. Es ist eine Zeit des Umdenkens und der Neuausrichtung. Wir werfen einen Blick auf wichtige Aspekte für die Vorbereitung auf die Pensionierung als Paar.

Die Pensionierung ist mehr als nur der Abschied vom Arbeitsleben: Sie ist der Beginn einer Zeit, in der Sie Freiheit und Unabhängigkeit neu entdecken können Diese Phase kann sowohl Freude als auch Stress bedeuten, da sich Alltag und Routinen verändern.  

Für Paare ist es besonders wichtig, sich gemeinsam auf diesen neuen Lebensabschnitt einzustellen. Hier sind einige Schritte, die den Übergang erleichtern:

Gemeinsam planen

Besprechen Sie mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner Ihre Pläne für den Ruhestand. Möchten Sie reisen, sich ehrenamtlich engagieren oder einfach nur mehr Zeit miteinander verbringen? Ein offenes Gespräch hilft, die Erwartungen aufeinander abzustimmen. Dies ist besonders wichtig, wenn die Pensionierung zu unterschiedlichen Zeitpunkten ansteht.

Kontakte pflegen

Die Arbeit bietet soziale Kontakte und eine Alltagsstruktur. Nach dem Ausstieg aus dem Berufsleben besteht unter Umständen die Gefahr sozialer Isolation. Überlegen Sie, wie Sie Freundschaften pflegen und neue Kontakte knüpfen können.

Möchten Sie als Paar gemeinsam an Veranstaltungen teilnehmen oder sich in verschiedenen Vereinen engagieren? Am besten starten Sie damit schon vor der Pensionierung und legen so den Grundstein für eine erfüllte und sozial aktive Zukunft.

Raum für individuelle Interessen

Pensionierung als Paar bedeutet nicht, dass man nun alles gemeinsam machen muss. Schaffen Sie Raum für individuelle Interessen und Hobbys. Dies bereichert Ihre Beziehung, und Sie haben so einander viel zu erzählen.

Klar kommunizieren

Untersuchungen haben gezeigt, dass Männer und Frauen oft unterschiedliche Vorstellungen vom idealen Ruhestand haben. Insbesondere Frauen befürchteten, nach der Pensionierung ihre Unabhängigkeit zu verlieren oder Mühe zu haben, gemeinsame Pläne zu schmieden. Es ist deshalb besonders wichtig, in dieser Phase offen miteinander zu sprechen. 

Die Vorbereitung auf den Ruhestand als Paar ist eine Gelegenheit, die Beziehung zu vertiefen und gemeinsam neue Abenteuer zu erleben. Mit einer offenen Kommunikation und bewusster Planung wird dieser Lebensabschnitt zu einer spannenden Reise, die Ihre Partnerschaft auf eine neue Ebene bringen kann.

Sarah Stange

Sarah Stange, Gesundheitscoach
CSS Versicherung

Soziale Kontakte

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